체조 프로그램

[사천/CTN]방미희 기자 = 사천시지역사회보장협의체(위원장 신강해)가 지난 3월 16일부터 올해말까지 찾아가는 커뮤니티케어 마을센터 사업인 '슬기로운 집콕 운동 프로젝트'를 운영한다.

이번 사업은 코로나19 여파로 고강도 사회적 거리두기가 강조되면서 집안에서 생활하는 시간이 많아진 돌봄대상자들의 무력감과 우울감을 해소하기 위해 기획된 것이다.

동서동 맞춤형복지팀 보건의료 담당자, 케어매니저, 체조강사 등으로 구성된 프로젝트팀이 직접 대상자 집을 방문해 대상자의 건강상태와 체형에 맞는 맞춤형 체조 프로그램을 진행한다.

아울러, 혈압·당뇨 체크와 함께 요가매트, 발지압계, 운동밴드, 건강체조 포스터, 목표달성판 등 건강체조 키트도 지원한다.

그리고, 대상자의 안부확인은 물론 운동에 관한 상담과 격려로 하루 20분씩 가정에서 지속적으로 운동할 수 있도록 매주 1회 이상 유선 연락을 한다.

특히, 보건소에서 운영하는 지역사회 통합건강증진사업과 연계해 대상자에게 폭넓은 맞춤형 건강관리 서비스를 지원받을 수 있도록 할 계획이다. 여기에는 고강도 서비스를 지원을 위해 운동처방사가 참여한다.

신강해 위원장은 "어르신들이 집 안에서 무리하지 않고 쉽게 따라할 수 있는 체조 포스터와 함께 목표달성판을 제작했다"며 "강사와 지원대상자 모두 코로나19 감염 예방을 위한 방역수칙을 철저히 준수하면서 사업을 진행한다"고 말했다.

방미희 기자 dore146@naver.com 방미희 기자 입니다. 방미희 기자의 다른 기사 보기