2026.04.27(월) 23:13
교육타임즈 지면신문
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예산군보건소(소장 최승묵)는 이달부터 한국바스프㈜와 녹수㈜ 등 관내 2개 사업장 근로자를 대상으로 ‘직장인 건강사업장’ 프로그램을 본격 운영한다고 4일 밝혔다.
■ "일터가 헬스장으로"… 근골격계 질환 예방 및 환경 개선
이번 건강사업장은 근로자들이 별도의 시간을 내지 않고도 근무시간 중 손쉽게 신체 활동을 실천할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다. 특히 반복적인 동작이나 장시간 같은 자세로 일하는 근로자들에게 흔히 발생하는 근골격계 질환을 예방하고, 고혈압·당뇨 등 만성질환 위험 요인을 낮추는 데 중점을 둔다.
보건소는 전문 운동처방사를 파견해 올바른 스트레칭 방법과 근력 운동을 지도한다. 또한 공간 제약 없이 운동할 수 있도록 요가 매트와 스트레칭 밴드 등 기본 운동용품을 지원하고, 일상 속에서도 꾸준히 실천할 수 있도록 맞춤형 운동 동영상 콘텐츠를 함께 제공할 계획이다.
■ 상반기 운영 결과 '체성분 지표 개선' 입증… 사업 확대 박차
건강사업장의 효과는 이미 입증됐다. 지난 상반기 예산운전면허시험장에서 8주간 시범 운영한 결과, 참여 근로자들의 체성분 지표가 평균적으로 크게 개선되는 성과를 거뒀다. 보건소는 이러한 성공 사례를 바탕으로 참여 사업장을 지속적으로 확대해 나가고 있다.
■ "스트레스 해소와 체력 유지 돕는 건강한 직장 문화 확산"
보건소 관계자는 "짧은 시간이라도 직장에서 몸을 움직이는 작은 습관이 근로자의 체력 유지와 직무 스트레스 해소에 큰 도움이 된다"며 "앞으로도 각 산업현장의 특성을 고려한 다양한 맞춤형 프로그램을 발굴해 건강한 직장 문화를 확산시키겠다"고 전했다.
한편, 직장인 건강사업장 운영을 희망하는 관내 사업장은 예산군보건소 건강증진팀(041-339-6076)으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.
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최용관 기자 1354oo@naver.com
최용관 기자 입니다.
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