확대 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙/사진제공=서천군

[서천/CTN]임종복 기자 = 서천군보건소는 지역 주민의 심뇌혈관질환 예방을 위해 '심뇌혈관질환 예방관리 사업'을 연중 운영하고 있다.

심뇌혈관질환은 심근경색과 뇌졸중 등 주요 사망 원인 질환으로, 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 만성질환의 꾸준한 관리가 무엇보다 중요하다.

초기 자각 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’로도 불리며, 예방을 위해서는 선행 질환 관리와 생활습관 개선이 필수적이다.

이에 서천군보건소는 지역 주민을 대상으로 ▲혈압·혈당 기초검사 ▲건강상담 ▲고혈압·당뇨병 등록관리 ▲심뇌혈관질환 예방수칙 홍보 ▲합병증 검진(당화혈색소·미세단백뇨 검사, 안저검사, 경동맥 초음파) 등을 지속적으로 실시하고 있다.

또한 경로당과 복지관 등 지역 유관기관과 연계해 올바른 건강관리 정보를 제공하고 있다.

심뇌혈관질환 예방을 위해서는 금연과 절주, 규칙적인 운동, 저염식 실천, 적정 체중 유지 등 건강한 생활습관이 중요하다.

특히 갑작스러운 가슴 통증이나 한쪽 마비, 언어장애 등의 증상이 나타날 경우 즉시 119에 신고해 신속히 치료를 받아야 한다.

나성구 보건소장은 "심뇌혈관질환은 예방이 가능한 질환인 만큼 일상 속 건강관리 실천이 중요하다"며 "앞으로도 군민 건강 증진을 위해 예방관리 사업을 지속적으로 추진하겠다"고 말했다.

임종복 기자 imjbpr@naver.com 임종복 기자 입니다.

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