[Àλç] [Àλç]º¸·É½Ã |2023. 08.31
[º¸·É/CTN]ÀÓÁ¾º¹ ±âÀÚ = º¸·É½Ã´Â 9¿ù 2ÀÏÀÚ·Î Àλç¹ß·ÉÀ» ´ÜÇàÇß´Ù.
¡á5±Þ ½ÂÁø
¡âµµ½Ã°úÀå ½Å±¤È£ ¡â¼öµµ°úÀå ±è¿µ±Ô ¡â»ê¸²°ø¿ø°úÀå Á¤¼¼±Ç ¡âÅäÁöÁ¤º¸°úÀå Àüº´ÁØ ¡â¼¼¹«°úÀå À̸íö ¡â¿Àõ¸éÀå ¼Ûº´¿À ¡âõºÏ¸éÀå °Ãá¾Æ ¡âÁÖ»ê¸éÀå À¯¼±Á¾
¡á6±Þ ½ÂÁø
¡â±âȹ°¨»ç½Ç ±è¹ÌÁø ¡âÀÚÄ¡ÇàÁ¤°ú ÇãÁ¤È£ ¡âȯ°æº¸È£°ú ±Ç¿ÀÇà ¡â»ê¸²¡¦ |
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[±³À°] ´çÁø±³À°Áö¿øÃ» Wee¼¾ÅÍ, 2023³â ÇϹݱ⠻ó´ãÁÖ°£ ¿î¿µ |2023. 08.31
[´çÁø/CTN]°¡±ÝÇö ±âÀÚ = ´çÁø±³À°Áö¿øÃ»(±³À°Àå ±èÈñ¼÷) Wee¼¾ÅÍ¿¡¼ °ü³» ÃÊ‧Áß‧°íµîÇб³ Çлý ¹× Çкθ𸦠´ë»óÀ¸·Î 8¿ù 28ÀϺÎÅÍ 9¿ù 22ÀϱîÁö 4ÁÖ µ¿¾È 2023³â ÇϹݱ⠻ó´ãÁÖ°£À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
À̹ø »ó´ãÁÖ°£Àº ½ÅÇб⸦ ¸Â¾Æ ÀûÀÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ÇлýµéÀÇ Çб³»ýȰ ÀûÀÀÀ» µ½°í, Çб³Æø·Â‧ÀÚ»ìÀ§Çè µî À§±â ÇлýÀ» ¡¦ |
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[È«¼º] È«¼º±³À°Áö¿øÃ»‧È«¼º±ºÃ», È«¼º±º Áö¿ª ÇàÁ¤ÇùÀÇȸ Á¤±âȸ °³ÃÖ |2023. 08.31
[È«¼º/CTN]ÇѼºÁø ±âÀÚ = È«¼º±³À°Áö¿øÃ»Àº Áö³ 30ÀÏ ÀÌÁ¤¼ø ±³À°Àå°ú ÀÌ¿ë·Ï È«¼º±º¼ö°¡ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ´ëȸÀǽǿ¡¼ 2023³âµµ È«¼º±º Áö¿ª ±³À°ÇàÁ¤ÇùÀÇȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
È«¼º±º Áö¿ª ±³À°ÇàÁ¤ÇùÀÇȸ´Â Áö³ÇØ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ÅëÇØ ±³À°Àå°ú ±º¼ö¸¦ °øµ¿ÀÇÀåÀ¸·Î ¾ç±â°üÀÇ ±¹¡¤°úÀå±Þ °ø¹«¿ø, ±ºÀÇ¿ø, ±³À°Àü¹®°¡, Çкθð ´ëÇ¥ µî ¸ð¡¦ |
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[Ãæ³²] Ãæ³²°æÂûû, °¡À»Ã¶ ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã |2023. 08.31
[Ãß³²/CTN]ÇѼºÁø ±âÀÚ = ÃæÃ»³²µµ°æÂûûÀº °¡À»Ã¶À» ¸Â¾Æ ¾ß¿ÜȰµ¿ Áõ°¡ µîÀ¸·Î ±³Åë»ç°í À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¿¡, °æÂûÀº 9¿ù 1ÀϺÎÅÍ 11¿ù 30ÀϱîÁö µµ³» ±³Åë »ç¸Á»ç°í ´Ù¹ßÁö¿ª ¹× »ó½À¹ý±ÔÀ§¹ÝÁö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î, °æÂû¿ÀÅä¹ÙÀÌ¡¤¾ÏÇà¼øÂûÂ÷ µî ±³Åë°æÂû°üÀ» ÁýÁß ¹èÄ¡ÇØ ´Ü¼ÓÀ» °È¡¦ |
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[±³À°] Ãæ³²±³À°Ã»±³À°°úÁ¤Æò°¡Á¤º¸¿ø °³¿ø...Ãæ³²Çü ¹Ì·¡±³À° Æò°¡Ã¼Á¦ ±¸Ãà |2023. 08.31
[Ãæ³²/CTN]ÇѼºÁø ±âÀÚ = Ãæ³²±³À°Ã»(±³À°°¨ ±èÁöö)Àº 9¿ù 1ÀÏ ÀÚ·Î ¡®ÃæÃ»³²µµ±³À°Ã»±³À°°úÁ¤Æò°¡Á¤º¸¿ø(ÀÌÇÏ ±³À°°úÁ¤Æò°¡Á¤º¸¿ø)¡¯À» °³¿øÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Á¾ÀüÀÇ ¡®ÃæÃ»³²µµ±³À°Ã»¿¬±¸Á¤º¸¿ø¡¯À» °³Æí¡¤¼³¸³ÇÑ °ÍÀ¸·Î Ãæ³²Çü ¹Ì·¡±³À° Æò°¡Ã¼Á¦ ±¸ÃàÀ» Àü´ãÇÑ´Ù.
¡®±³À°°úÁ¤Æò°¡Á¤º¸¿ø¡¯ ¼³¸³Àº 18´ë ±³À°°¨ ¼±°Å 1È£ °ø¾àÀ¸·Î, ½Ãµµ±³À°Ã» ¡¦ |
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[È«¼º] È«¼º±º, '³²¹®µ¿ º¹ÇÕÄ¿¹Â´ÏƼ¼¾ÅÍ' °³¼Ò |2023. 08.31
[È«¼º/CTN]ÇѼºÁø ±âÀÚ = È«¼º±ºÀº ħüµÈ ¿øµµ½É¿¡ Ȱ±â¸¦ ºÒ¾î³Ö°í ÁֹΠ¼ÒÅë °ø°£À¸·Î ÀÚ¸®ÀâÀ» ¡¸³²¹®µ¿ º¹ÇÕÄ¿¹Â´ÏƼ¼¾ÅÍ¡¹ °³¼Ò½ÄÀ» 30ÀÏ °³ÃÖÇÏ°í º»°ÝÀûÀÎ ¿î¿µ¿¡ µé¾î°¬´Ù.
À̳¯ °³¼Ò½Ä¿¡´Â ÀÌ¿ë·Ï ±º¼ö¿Í È«¹®Ç¥ ±¹È¸ÀÇ¿ø, À̼±±ÕÀÇÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ °ü°èÀÚµé°ú ³²¹®µ¿¸¶À» ÁֹΠµî 120¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ÁøÇàµÆ´Ù.
³²¹®µ¿ º¹ÇÕ¡¦ |
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[µ¿Á¤] ÀÌ¿ë·Ï È«¼º±º¼ö |2023. 08.31
ÀÌ¿ë·Ï È«¼º±º¼ö´Â 9¿ù 1ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã È«¼º±ºÃ» ´ë°´ç¿¡¼ ¿¸®´Â Á÷¿ø¸ðÀÓ°ú ¿ÀÈÄ 2½Ã È«¼º±º ¸Ô°Å¸®ÅëÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼ ¿¸®´Â È«¼º±º ¸Ô°Å¸®À§¿øÈ¸ Á¦2Â÷ Á¤·ÊȸÀÇ¿¡ Âü¼® ¿¹Á¤ |
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[ÃæÃ»ÀÇȸ] ´çÁø½ÃÀÇȸ »ê¾÷°Ç¼³À§¿øÈ¸, ´çÁø¼öÇù°ú °£´ãȸ ÁøÇà |2023. 08.31
[´çÁø/CTN]°¡±ÝÇö ±âÀÚ = ´çÁø½ÃÀÇȸ(ÀÇÀå ±è´öÁÖ) »ê¾÷°Ç¼³À§¿øÈ¸´Â Áö³ 30ÀÏ ´çÁø¼öÇù°úÀÇ °£´ãȸ¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
»ê¾÷°Ç¼³À§¿øÈ¸ Á¶»ó¿¬ À§¿øÀå ÁÖÀç·Î ÁøÇàÇÑ À̹ø °£´ãȸ´Â ½ÃÀÇ¿ø¡¤´çÁø¼öÇù ¼Û¹Î¼ö Á¶ÇÕÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ÀÓ¿øµé°ú ´çÁø½Ã Ç׸¸¼ö»ê°úÀå µî ÃÑ 20¿© ¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
À̳¯ °£´ãȸ¿¡¼´Â ´çÁø¼öÇù Àú¿ÂÀ§ÆÇÀå°ú ÀúÀ塦 |
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[»çȸ] ´çÁø¹ßÀüº»ºÎ, ģȯ°æ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® Á¶¼º»ç¾÷ Áö¿ø |2023. 08.31
[´çÁø/CTN]°¡±ÝÇö ±âÀÚ = Çѱ¹µ¿¼¹ßÀü¢ß ´çÁø¹ßÀüº»ºÎ(º»ºÎÀå ÀÓ½Âȯ)´Â Áö³ 30ÀÏ ÀÚ¿øÀç¼øÈ¯ ¹®È¸¦ È®»êÇϰí Áö¿ª ¾î¸£½ÅÀÇ °æÁ¦Àû ÀÚ¸³À» µ½±â À§ÇÑ ´çÁø½Ã´Ï¾îŬ·´ ģȯ°æ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® Á¶¼º»ç¾÷¿¡ 500¸¸ ¿øÀ» Áö¿øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
º» »ç¾÷Àº Áö¿ª¿¡¼ ¼ÒºñÇÏ´Â ¿ìÀ¯ÆÑ°ú Ä¿ÇÇÂ±â¸¦ ¾î¸£½ÅµéÀÌ ¼¼Ã´¡¤°ÇÁ¶ ÈÄ ÀçȰ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¿ø¡¦ |
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[±³À°] ¿¹»ê °í´öÁß, ±³Á÷¿ø ´ë»ó ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ±³À° ½Ç½Ã |2023. 08.31
[¿¹»ê/CTN]ÃÖ¿ë°ü ±âÀÚ = °í´öÁßÇб³(±³Àå ±è¹Ì¿µ)´Â Áö³ 30ÀÏ µµ¼½Ç¿¡ ¸ð¿© Àü ±³Á÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ½Ç½À°ú ÇÏÀÓ¸®È÷¹ý °ÀǸ¦ ¿¹»ê¼Ò¹æ¼ ±èÇü±Ô ¼Ò¹æ±³´ÔÀ» ¸ð½Ã°í ½Ç½ÃÇß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±èÇü±Ô ¼Ò¹æ±³´ÔÀº ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑÁö, ¿ì¸®°¡ ¿Ö ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀ» ¾Ë¾Æ¾ß Çϸç, ±×°ÍÀÌ ½À°üÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¿Ö ÈÆ·ÃÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¼³¡¦ |
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[±³À°] ¿¹»ê »ð±³°í, ±¹È¸ÀÇ»ç´ç °ßÇÐ |2023. 08.31
[¿¹»ê/CTN]ÃÖ¿ë°ü ±âÀÚ = »ð±³°íµîÇб³(±³Àå À̱âÇâ)´Â Áö³ 25ÀÏ Çлýµé¿¡°Ô ¹ÎÁÖÇб³ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Çлýµé¿¡°Ô ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÀǽÄÀ» ÇÔ¾çÇϱâ À§ÇØ ±¹È¸ÀÇ»ç´ç °ßÇÐÀ» Çß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ ÇлýµéÀº ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹è¿ü´ø »ï±ÇºÐ¸³°ú ÀÇȸÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¸ö¼Ò üÇèÇÏ°í ´º½º·Î¸¸ º¸´ø ±¹È¸ÀÇ»ç´çÀ» Á÷Á¢ µé¾î°¡ ȸÀÇ ¹æÃ»ÀÇ ±âȸ¸¦ ¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ãº¹ÁöÀç´Ü, ¡®2023³â õ¾È½Ã¹Î Çູ¡¤Á¤(ï×) ³ª´®¡¯ Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã |2023. 08.31
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ãº¹ÁöÀç´Ü(ÀÌ»çÀå Á¤ÁöÇ¥)Àº Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ¿À´Â 9¿ù 1ÀϺÎÅÍ 14ÀϱîÁö ¡®2023³â õ¾È½Ã¹Î Çູ¡¤Á¤(ï×) ³ª´®¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº ±âºÎ¹ÞÀº ½Ä·áǰ, »óǰ±Ç, ¸íÀý¼±¹°¼¼Æ®, ÈÄ¿ø±Ý µîÀ» º¹Áö»ç°¢Áö´ë¿¡ ³õÀÎ Ãë¾à°èÃþ¿¡ Àü´ÞÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
Âü¿©¸¦ ¿øÇÏ´Â °³ÀÎ, ±â¾÷, ´Üü´Â Àç´Ü¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È¹®ÈÀç´Ü, µµ¼Ö¹®¿¹ 47È£ ¹ß°£...Áö¿ª ÃàÁ¦ ¼Ò°³ |2023. 08.31
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È¹®ÈÀç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¾Èµ¿¼ø)Àº ´Ù¾çÇÑ ¹®È¡¤¿¹¼ú ¼Ò½ÄÀ» ´ãÀº ¡®µµ¼Ö¹®¿¹¡¯ 47È£¸¦ ¹ß°£Çß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù.
°èÀýº°·Î ¹ßÇàµÇ´Â ¹®È¿¹¼ú È«º¸ÁöÀÎ ¡®µµ¼Ö¹®¿¹¡¯´Â Áö¿ªÀÇ ¹®È¡¤¿¹¼ú Æ®·»µå¿Í Á¤º¸¸¦ µ¶Àڵ鿡°Ô Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù. 47È£ µµ¼Ö¹®¿¹´Â ¡®¿Ã ¾î¶ó¿îµå(All Around)¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î Áö¿ª ÃàÁ¦ ¼Ò°³ µîÀÌ¡¦ |
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[±³À°] ¿¹»ê »ð±³°í, '»ð±³¿¹Àý±³½Ç' ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ |2023. 08.31
[¿¹»ê/CTN]ÃÖ¿ë°ü ±âÀÚ = »ð±³°íµîÇб³(±³Àå À̱âÇâ)´Â 8¿ù 23ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö 2¹Ú 3Àϰ£ °æºÏ ¾Èµ¿ÀÇ µµ»ê¼¿ø ¼±ºñ¹®È¼ö·Ã¿ø¿¡¼ 1Çгâ ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çб³ Ư»ö »ç¾÷ÀÎ »ð±³¿¹Àý±³½ÇÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ð±³¿¹Àý±³½ÇÀº 2015³âºÎÅÍ À̾îÁ® ¿Â »ð±³°íµîÇб³¸¸ÀÇ ¿¹Àý±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
µµ»ê¼¿ø ¼±ºñ¹®È¼ö·Ã¿øÀº Á¶¼±ÀÇ À¯¡¦ |
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[õ¾È] õ¾È½Ã, Á÷ÀåÀÎ ¸ÂÃãÇü Á¤½Å°Ç°±³À° ¡®¿öÅ©&¸¶ÀÎµå ¹ß¶õ½º¡¯ ÁøÇà |2023. 08.31
[õ¾È/CTN]°Çö¼ö ±âÀÚ = õ¾È½Ã µ¿³²±¸º¸°Ç¼Ò Á¤½Å°Ç°º¹Áö¼¾ÅͰ¡ 31ÀÏ Áß¾Ó¼Ò¹æÇб³ ½Å±Ô ¼Ò¹æ°ø¹«¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á÷ÀåÀÎ ¸ÂÃãÇü Á¤½Å°Ç°±³À° ¡®¿öÅ©&¸¶ÀÎµå ¹ß¶õ½º(WORK & MIND BALANCE)¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø ±³À°Àº Á÷¹« Ư¼º»ó À§ÇùÀûÀÎ »óȲ¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¼Ò¹æ°ø¹«¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡ãPTSD°ü·Ã »çÀüôµµ°Ë»ç ¡ã¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD)¡¦ |
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